Treningi pozalodowe 2015

Od połowy kwietnia nasi zawodnicy licznie uczestniczą w zajęciach odbywających się na stadionie i w salach gimnastycznych. Pod bacznym okiem trenerów pracują m.in. nad skocznością, dynamiką, wytrzymałością czy siłą, wzmacniają poszczególne partie mięśni, a w ramach zajęć tanecznych doskonalą swoje poczucie rytmu i harmonię ruchu.

Okres przygotowawczy nie jest tak lubiany przez zawodników jak zajęcia na lodowej tafli, jednak ćwiczenia ogólnorozwojowe są niezbędnym elementem prawidłowego przygotowania do sezonu zimowego i treningów na lodowisku, a sumiennie wykonana, ciężka praca zaowocuje w późniejszych miesiącach.

Przed zawodnikami jeszcze 3 tygodnie przygotowań po których nastąpi czas upragnionych, lipcowych wakacji, gdyż od sierpnia wznowią oni treningi na lodowisku, szkoląc swoje umiejętności, przygotowując się do zawodów oraz zaplanowanych na najbliższy sezon lodowych pokazów.

Zdjęcia z treningów: >>Klik<<